Knjiga Triathlete’s Training Bible (Joe Friel) namijenjena je sportašima i trenerima i pruža detaljan uvid u triatlon. Nakon što pročitate ovu knjigu, mnoge druge knjige o triatlonu će vam se činiti prejednostavne i šture.
Autor instruira čitatelja kako skrojiti individualiziran plan i program treninga koji najviše odgovara vašim potrebama i ciljevima.
Knjiga je podjeljena u 6 cijelina:
- Samostalno treniranje
- Od laboratorija do stvarnog svijeta
- Treniranje s ciljem
- Planiranje
- Utrke i oporavak
- Natjecateljska crta triatlonaca
Svaka od ovih cjelina sadrži podcijeline koje opsežno obrađuju problematiku treninga i natjecanja u triatlonu.
Ova knjiga opravdava naslov Biblija i obavezna je za svakog triatlonca željnog postizanja višeg nivoa u triatlonu.