Roberto Carfagno, član Triatlon kluba Zadar, predstavlja vam svoju knjigu Od triatlona do odlučivanja (From Triathlon to Decision Making). Pobjednička metoda iz sporta koja potiče vaše poslovanje i pomaže vam u ostvarivanju vaših osobnih ciljeva.
Najmlađi članovi Triatlon kluba Zadar i djeca iz Biciklističkog kluba Zadar sudjelovali su protekle subote u programu obilježavanja 60 godina od izgradnje gradskog mosta.
Usvojen je kalendar triatlonskih natjecanja za 2022. godinu. HTL liga i državna prvenstva u olimpijskim i neolimpijskim disciplinama održat će se na većinom poznatima, ali i nekim novim lokacijama u organizaciji klubova HTS-a.
Unutar aplikacije dostupan je najaktualniji raspored za sve grupe, pregled aktivnosti uz mogućnost dodavanja vlastite kao što su grupne vožnje i slično. Tu je i mogućnost direktne komunikacije sa trenerom i članovima kao i grupne poruke između pojedinih natjecateljskih kategorija.
Možemo slobodno reći da su triatlonci posebna skupina ljudi koja se bavi ovim sportom amaterski ali iz nekog, drugim ljudima nepoznatog razloga, ulažu u svoj napredak vrlo mnogo.
Knjiga Triathlete’s Training Bible (Joe Friel) namijenjena je sportašima i trenerima i pruža detaljan uvid u triatlon. Nakon što pročitate ovu knjigu, mnoge druge knjige o triatlonu će vam se činiti prejednostavne i šture.
Mnogi sportaši su doživjeli grčenje mišića bilo na plivanju, bicikli ili trčanju. Grčevi u mišićima nastaju kada živci šalju nekontrolirane impulse stanicama mišića i time se mišići ne mogu opustiti.
Nova istraživanja o cirkadijanskom ritmu (unutrašnjem – tjelesnom satu ; “body clock”) nam govore o tome kada jesti, spavati i trenirati, i kako to može pomoći da smo brži nego ikada.
Koristite ovu tehniku ako imate tendenciju križanja centralne linije rukama ispred glave.
Triatlonci pokušavaju razne tehnike oporavka – od istezanja, masaža, prehrane i slično, a rješenje je možda tamo gdje niste očekivali.