Slobodni stil (video) – kako to rade najbolji…
Analiza kraul tehnike plivanja najboljih svjetskih plivača.
Analiza kraul tehnike plivanja najboljih svjetskih plivača.
Koristite ovu tehniku ako imate tendenciju križanja centralne linije rukama ispred glave.
Vježba prisiljava plivača da podigne lakat visoko dok je šaka blizu vode. Cilj vježbe je i relaksacija antagonističke “nepotrebne” muskulature u plivanju.
Detaljni opis tehnike rada nogu s korisnim metodskim vježbama prilagođenim za plivače triatlonce.