triatlon

Rad nogu u plivanju (Video)

by Edgar Nimac
9. studenoga 2021.9. studenoga 2021.
Literatura, Plivanje

Detaljni opis tehnike rada nogu s korisnim metodskim vježbama prilagođenim za plivače triatlonce.

Plivanje i triatlon – orijentacija i tehnička efikasnost

by Edgar Nimac
9. studenoga 2021.8. studenoga 2021.
Literatura, Plivanje

Kako se kretati kroz vodu tj. medij koji nije svojstven čovjeku kao jednom sofisticiranom organizmu prilagođenom za život i kretanje kopnom?

Biciklizam u vrhunskom triatlonu

by Jure Šango
8. studenoga 2021.8. studenoga 2021.
Biciklizam, Literatura

Uspjeh u triatlonu kao i drugim sportovima izdržljivosti ponajviše ovisi o ograničenosti kardiovaskularnog sistema. U laboratorijskim uvjetima se ovi parametri lako utvrđuju.

Pretreniranost i triatlon

by Jure Šango
8. studenoga 2021.8. studenoga 2021.
Dijagnostika treniranosti, Literatura

U triatlonu često nailazimo na problem da kod naznaka pretreniranosti (pada sposobnosti, opadanja rezultata) sportaši najčešće pokušavaju podići volumen i intenzitet treninga tražeći rješenje u neadekvatnom obimu rada…